Ratatuja domowa
Zapiekane plastry bakłażana, cukinia i pomidory na podłożu z duszonych papryki, cebuli i czosnku.
- Czas gotowania
- 1 godz. 15 min
- Porcja
- 286 kcal
- Składniki
- ≈ $2.81
- Białko
- 7 g
Składniki
- 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 150 g
- 2 Zucchini≈ $3.00 za kg 150 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 150 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 80 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
- 6 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 7 Olive oil 15 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 5 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Rozgrzać piekarnik do 180 °C. Bakłażana, cukinia i 100 g pomidorów pokroić w cienkie plasterki grubości około 5 mm.
Pozostałe pomidory, paprykę i cebulę pokroić w małe kosteczki, czosnek posiekać.
Na połowie oleju usmażyć cebulę i paprykę 5 minut, dodać czosnek i pomidory, posolić i duszyć 8 minut, aż sos zgęstnieje.
Włożyć sos na dno formy.
Na sosie ułożyć plasterki warzyw w nałożenie, przemiennie: bakłażan, cukinia i pomidory. Polewać pozostałym olejem, posolić i doprawić pieprzem.
Nakryć folią i piec 40 minut. Zdjąć folię i piec jeszcze 15 minut, aż warzywa będą miękkie.
Posypać posiekanym bazylią i podawać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.