Ratatouille Caseira
Fatias finas de berinjela, abóbora e tomate assadas sobre um refogado de pimentão, cebola e alho. Um prato reconfortante e cheio de sabor.
- Tempo
- 1 h 15 min
- Porção
- 286 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.81
- Proteína
- 7 g
Ingredientes
- 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 150 g
- 2 Zucchini≈ $3.00 por kg 150 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 150 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 80 g
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Olive oil 15 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Fresh basilpacote 30 g ≈ $2.50 5 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Aqueça o forno a 180 °C. Corte a berinjela, a abóbora e 100 g de tomate3 em rodelas finas (cerca de 5 mm de espessura).
Corte o restante dos tomates3, o pimentão e a cebola em cubinhos pequenos e pique o alho.
Refogue a cebola e o pimentão em metade do azeite por 5 minutos. Acrescente o alho e os tomates3, tempere com sal e deixe cozinhar por 8 minutos até formar um molho espesso.
Coloque o refogado no fundo de uma forma.
Disponha as rodelas de legumes em camadas sobrepostas, alternando berinjela, abóbora e tomate3. Regue com o restante do azeite, tempere com sal e pimenta.
Cubra com papel-alumínio e asse por 40 minutos. Retire o papel e asse por mais 15 minutos, até os legumes ficarem macios.
Polvilhe com manjericão picado e sirva.
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