Рацион

Рататуй домашній

Запечені кружечки баклажанів, кабачків і помідорів на «подушці» з тушкованої суміші перцю, цибулі та часнику.

Час приготування
1 год 15 хв
Порція
286 ккал
Інгредієнти
≈ $2.81
Білок
7 г
Рататуй домашній

Інгредієнти

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 150 г
  2. 2 Zucchini≈ $3.00 за кг 150 г
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 150 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 80 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
  6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Olive oil 15 мл
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г
  10. 10 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Розігріти духовку до 180 °C. Баклажан, кабачок і 100 г помідорів нарізати тонкими кружечками товщиною близько 5 мм.

  2. Решту помідорів, перець і цибулю нарізати дрібними кубиками, часник подрібнити.

  3. Обсмажити цибулю і перець на половині олії 5 хвилин, додати часник і помідори, посолити та тушкувати 8 хвилин, поки соус не загусне.

  4. Викласти соус на дно формочки.

  5. Укласти на соус кружечки овочів унахлест, чергуючи баклажан, кабачок і помідор. Полити рештою олії, посолити і поперчити.

  6. Накрити фольгою і запекати 40 хвилин. Зняти фольгу і запекати ще 15 хвилин, поки овочі не стануть м'якими.

  7. Посолити подрібненим базіліком і подавати.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.