Рататуй домашній
Запечені кружечки баклажанів, кабачків і помідорів на «подушці» з тушкованої суміші перцю, цибулі та часнику.
- Час приготування
- 1 год 15 хв
- Порція
- 286 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.81
- Білок
- 7 г
Інгредієнти
- 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 150 г
- 2 Zucchini≈ $3.00 за кг 150 г
- 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 150 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 80 г
- 5 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
- 6 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Olive oil 15 мл
- 8 Salt 2 г
- 9 Ground black pepper 1 г
- 10 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розігріти духовку до 180 °C. Баклажан, кабачок і 100 г помідорів нарізати тонкими кружечками товщиною близько 5 мм.
Решту помідорів, перець і цибулю нарізати дрібними кубиками, часник подрібнити.
Обсмажити цибулю і перець на половині олії 5 хвилин, додати часник і помідори, посолити та тушкувати 8 хвилин, поки соус не загусне.
Викласти соус на дно формочки.
Укласти на соус кружечки овочів унахлест, чергуючи баклажан, кабачок і помідор. Полити рештою олії, посолити і поперчити.
Накрити фольгою і запекати 40 хвилин. Зняти фольгу і запекати ще 15 хвилин, поки овочі не стануть м'якими.
Посолити подрібненим базіліком і подавати.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.