Racion

Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem

Kółka bakłażanów zapiekane pod pomidorami i roztopionym serem, podawane z chlebem żytniowym. Dokładnie jak proste i smaczne danie z piekarnika.

Czas gotowania
40 min
Porcja
431 kcal
Składniki
≈ $2.47
Białko
18 g
Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem

Składniki

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 250 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 120 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 40 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  5. 5 Olive oil 12 ml
  6. 6 Rye breadopakowanie 350 g ≈ $2.39 40 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper do smaku

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie: opłukać bakłażany, osuszyć, odciąć końcówki i pokroić w plastry o grubości około 1 cm; posolić i odstawić na 10 minut, aby wypłynął gorzki sok, a następnie osuszyć papierowym ręcznikiem.

  2. Nagrzać piekarnik do 200 °C.

  3. Przygotować masło z czosnkiem: wymieszać masło z posiekanym czosnkiem; posmarować nim plastry bakłażana z obu stron.

  4. Przygotować blaszkę: ułożyć plastry bakłażana na blasze w jednej warstwie, o wymiarach około 30×40 cm; na wierzchu ułożyć plastry pomidorów.

  5. Piec: wstawić blaszkę do piekarnika i piec w temperaturze 200 °C przez dwadzieścia minut, aż bakłażany będą miękkie.

  6. Dodać ser: wyjąć blaszkę, posypać wierzch serem i ponownie wstawić do piekarnika na kolejne pięć minut, aż ser się roztopi i powstanie lekka złocista skórka.

  7. Podanie: wyjąć z piekarnika, odstawić na kilka minut i podać z chlebem; można ułożyć porcje na talerzu i podawać od razu.

  8. Zamienniki i przygotowanie na dzień wcześniej: zastąpić chleb żytni dowolnym rodzajem chleba; jeśli chcesz, możesz zacząć przygotowania wcześniej — posolić bakłażany na 10 minut przed obróbką i przechowywać w lodówce, a następnie kontynuować łączenie i zapiekać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.