Racion

Sałatka z krabami i pomarańczą

Lekki sałatka z krabami, jajkiem, kukurydzą i pomarańczą w sosie śmietanowym.

Czas gotowania
20 min
Porcja
304 kcal
Składniki
≈ $2.30
Białko
16 g
Sałatka z krabami i pomarańczą

Składniki

1
  1. 1 Oranges≈ $3.80 za kg 75 g
  2. 2 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 100 g
  3. 3 Canned sweet cornopakowanie 340 g ≈ $1.00 60 g
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  5. 5 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 40 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  7. 7 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź w zimnej wodzie i obierz.

  2. Pokrój krabiki i jajko na małe kosteczki.

  3. Obierz pomarańczę, podziel na plasterki, usuń błony i pokrój w kostkę.

  4. Odcedź kukurydzę i zlej wodę.

  5. Zetrzyj czosnek i wymieszaj ze śmietaną i solą.

  6. Połącz jajko, krabiki, pomarańczę i kukurydzę, zalewając śmietaną, i delikatnie wymieszaj.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.