Ensalada de palitos de cangrejo y naranja
Ensalada ligera con palitos de cangrejo, huevo, maíz y naranja, aliñada con una salsa de crema agria.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 304 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.30
- Proteína
- 16 g
Ingredientes
- 1 Oranges≈ $3.80 por kg 75 g
- 2 Crab stickspaquete 200 g ≈ $2.80 100 g
- 3 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 60 g
- 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 5 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 40 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
- 7 Salt 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hervir el huevo duro 10 minutos, enfriar en agua fría y pelar.
Cortar los palitos de cangrejo y el huevo en cubitos pequeños.
Pelar la naranja, separar en gajos, quitar las membranas y cortar en trozos.
Escurrir el maíz en un colador y desechar el líquido.
Picar el ajo, mezclar con la crema agria y sal.
Combinar el huevo, los palitos de cangrejo, la naranja y el maíz, aliñar con la crema agria y mezclar con cuidado.
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