Salada de palitos de crab, laranja e maionese
Salada leve com palitos de crab, ovo, milho e laranja em molho de iogurte cremoso.
- Tempo
- 20 min
- Porção
- 304 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.30
- Proteína
- 16 g
Ingredientes
- 1 Oranges≈ $3.80 por kg 75 g
- 2 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 100 g
- 3 Canned sweet cornpacote 340 g ≈ $1.00 60 g
- 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 5 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 40 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
- 7 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe o ovo duro por 10 minutos, resfrie em água fria e descasque.
Corte os palitos de crab2 e o ovo em cubinhos pequenos.
Descasque a laranja, separe em gomos, retire as peles brancas e corte em pedaços.
Escorra o milho em uma peneira e retire o líquido.
Pique o alho e misture com o iogurte cremoso e sal.
Junte o ovo, os palitos de crab2, a laranja e o milho, regue com o molho de iogurte e misture delicadamente.
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.