Рацион

Салат з крабовими паличками та апельсином

Легкий салат із крабовими паличками, яйцем, кукурудзою та апельсином у сметанному соусі.

Час приготування
20 хв
Порція
304 ккал
Інгредієнти
≈ $2.30
Білок
16 г
Салат з крабовими паличками та апельсином

Інгредієнти

1
  1. 1 Oranges≈ $3.80 за кг 75 г
  2. 2 Crab sticksупаковка 200 г ≈ $2.80 100 г
  3. 3 Canned sweet cornупаковка 340 г ≈ $1.00 60 г
  4. 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  5. 5 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г
  6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  7. 7 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Яйце варити 10 хвилин у круту, охолодити у холодній воді та очистити.

  2. Крабові палички та яйце нарізати дрібними кубиками.

  3. Апельсин очистити, розділити на дольки, видалити плівки та нарізати шматочками.

  4. Кукурудзу злити через сито, видаляючи рідину.

  5. Часник подрібнити, змішати зі сметаною та сіллю.

  6. Об'єднати яйце, крабові палички, апельсин та кукурудзу, заправити сметаною та акуратно перемішати.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.