Racion

Sałatka z szynką, fasolą i grzybami

Obficjny sałatka z kostkami szynki, fasolą czerwoną z puszki, smażonymi pieczarkami, ogórkami kiszonymi, gotowaną marchewką i jajkiem na kwaśnej majonezowo-śmietanowej sosie.

Czas gotowania
35 min
Porcja
409 kcal
Składniki
≈ $2.25
Białko
23 g
Sałatka z szynką, fasolą i grzybami

Składniki

1
  1. 1 Hamopakowanie 300 g ≈ $2.85 60 g
  2. 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  3. 3 Canned red beansopakowanie 400 g ≈ $1.10 50 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 60 g
  5. 5 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 50 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  7. 7 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 20 g
  8. 8 Mayonnaise 15 g
  9. 9 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 15 g
  10. 10 Mustard 2 g
  11. 11 Salt 1 g
  12. 12 Ground black pepper do smaku

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj marchewkę i jajka w osolonej wodzie: jajko przez 10 minut, marchewkę przez 20 minut, aż będzie miękka. Oschłodź i obierz.

  2. Pieczarki pokrój w plasterki i usmaż na suchej patelni przez 5–6 minut, aż wyparuje cała wilgoć. Oschłodź.

  3. Szynkę, ogórki kiszone, marchewkę i jajko pokrój w małe kostki, zieloną cebulkę drobno posiekaj.

  4. Fasolę odcedź na sitku i odcedź nadmiar wody.

  5. Wszystkie składniki wymieszaj w misce.

  6. Dodaj majonez, śmietanę i szczyptę musztardy, dopraw solą i pieprzem.

  7. Wymieszaj do jednorodności i schłodź przez 10 minut.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.