Рацион

Салат с ветчиной, фасолью и грибами

Салат из ветчины, красной фасоли, обжаренных шампиньонов, солёных огурцов и варёных моркови с яйцом под майонезно-сметанной заправкой.

Готовить
35 мин
Порция
409 ккал
Продукты
≈ $2.25
Белок
23 г
Салат с ветчиной, фасолью и грибами

Продукты

1
  1. 1 Ветчинаупаковка 300 г ≈ $2.85 60 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 50 г
  4. 4 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 60 г
  5. 5 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 50 г
  6. 6 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
  7. 7 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 20 г
  8. 8 Майонез 15 г
  9. 9 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 15 г
  10. 10 Горчица 2 г
  11. 11 Соль 1 г
  12. 12 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Морковь6 и яйцо2 отварить в подсоленной воде: яйцо 10 минут, морковь 20 минут до мягкости. Остудить и очистить.

  2. Шампиньоны4 нарезать пластинками и обжарить на сухой сковороде 5–6 минут до испарения жидкости. Остудить.

  3. Ветчину1, солёные огурцы5, морковь6 и яйцо2 нарезать мелким кубиком, зелёный лук7 мелко нарезать.

  4. Фасоль3 откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.

  5. Все ингредиенты выложить в миску.

  6. Добавить майонез, сметану9 и горчицу, посолить, поперчить.

  7. Перемешать до однородности и охладить 10 минут.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.