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Insalata di prosciutto, fagioli rossi e funghi

Insalata con prosciutto crudo, fagioli rossi, funghi champignon saltati in padella, cetrioli sott'aceto, carota lessata e uovo sodo, condita con una salsa a base di maionese e panna acida.

Tempo
35 min
Porzione
409 kcal
Ingredienti
≈ $2.25
Proteina
23 g
Insalata di prosciutto, fagioli rossi e funghi

Ingredienti

1
  1. 1 Hamconfezione 300 g ≈ $2.85 60 g
  2. 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  3. 3 Canned red beansconfezione 400 g ≈ $1.10 50 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 60 g
  5. 5 Pickled cucumbersconfezione 680 g ≈ $3.20 50 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
  7. 7 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 20 g
  8. 8 Mayonnaise 15 g
  9. 9 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 15 g
  10. 10 Mustard 2 g
  11. 11 Salt 1 g
  12. 12 Ground black pepper a gusto

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Lessare la carota e l'uovo in acqua salata: l'uovo per 10 minuti, la carota per 20 minuti fino a renderla morbida. Raffreddare e sbucciare.

  2. Tagliare i funghi champignon a fette e saltarli in una padella asciutta per 5–6 minuti fino a che non si asciughi tutta l'acqua. Raffreddare.

  3. Tagliare a cubetti piccoli il prosciutto, i cetrioli sott'aceto, la carota e l'uovo. Tritare finemente il cipollotto verde.

  4. Scolare i fagioli rossi con un colino e lasciarli sgocciolare.

  5. Disporre tutti gli ingredienti in una ciotola.

  6. Aggiungere maionese, panna acida e un po' di senape. Salare e pepare a piacimento.

  7. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo e lasciare riposare in frigorifero per 10 minuti.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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