Ensalada de Jamón, Frijoles y Champiñones
Ensalada cremosa y sustanciosa con jamón, frijoles enlatados y champiñones en una vinagreta ácida.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 192 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.65
- Proteína
- 11 g
Ingredientes
- 1 Hampaquete 300 g ≈ $2.91 30 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 3 Canned red beanspaquete 400 g ≈ $1.10 17 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 17 g
- 5 Pickled cucumberspaquete 680 g ≈ $3.20 50 g
- 6 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 7 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 30 g
- 8 Mayonnaise 6 g
- 9 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 3 g
- 10 Mustard 1 g
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hierve zanahorias y huevos en agua con sal, enfríalos y pélalos
Corta el jamón en cubitos pequeños
Pica finamente pepinos, champiñones, zanahorias y huevos
Escurre los frijoles enlatados en un colador
Mezcla todos los ingredientes en un bol
Añade mayonesa, crema agria y mostaza; sazona con sal y pimienta al gusto
Revuelve hasta que quede homogéneo y bien integrado
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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