Ensalada de Jamón, Frijoles y Champiñones
Una ensalada contundente con jamón en cubos, frijoles rojos enlatados, champiñones salteados, pepinillos, zanahorias cocidas y huevos duros, aliñada con una salsa cremosa de mayonesa y crema agria.
- Tiempo
- 35 min
- Porción
- 409 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.25
- Proteína
- 23 g
Ingredientes
- 1 Hampaquete 300 g ≈ $2.85 60 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 3 Canned red beanspaquete 400 g ≈ $1.10 50 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 60 g
- 5 Pickled cucumberspaquete 680 g ≈ $3.20 50 g
- 6 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 7 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 20 g
- 8 Mayonnaise 15 g
- 9 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 15 g
- 10 Mustard 2 g
- 11 Salt 1 g
- 12 Ground black pepper al gusto
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hierve las zanahorias y los huevos en agua con sal: los huevos 10 minutos, las zanahorias 20 minutos hasta que estén tiernas. Enfría y pela.
Corta los champiñones en láminas y saltea en una sartén seca 5–6 minutos hasta que suelten toda la humedad. Enfría.
Corta el jamón, los pepinillos, las zanahorias y los huevos en cubitos pequeños; pica el cebollino finamente.
Escurre los frijoles en un colador y deja que escurra el líquido sobrante.
Mezcla todos los ingredientes en un bol.
Añade mayonesa, crema agria y una pizca de mostaza; sazona con sal y pimienta negra.
Revuelve hasta que quede homogéneo y refrigera 10 minutos.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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