Racion

Kanapka z łososiem, jajkiem i serem

Otwarta kanapka z łososiem w oleju, ugotowanym na twardo jajkiem, plasterkiem pomidora i startym serem.

Czas gotowania
20 min
Porcja
460 kcal
Składniki
≈ $1.67
Białko
28 g
Kanapka z łososiem, jajkiem i serem

Składniki

1
  1. 1 Canned sauryopakowanie 240 g ≈ $3.00 65 g
  2. 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 20 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g
  5. 5 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 50 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w kostkę.

  2. Łososia rozgnieć widelcem, odcedzając nadmiar płynu.

  3. Ser staraj na drobnej tarce, pomidor pokrój w plasterki.

  4. Wyłóż chleb na talerzu, na wierzch połóż plasterki pomidora.

  5. Rozłóż rozgniecionego łososia i jajko na chlebie.

  6. Posyp startym serem i natychmiast podawaj.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.