ツナサンドイッチ

1. 1 Canned sauryパック 240 g ≈ $3.00 65 g
2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 8 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 / kg 19 g
5. 5 White breadパック 350 g ≈ $1.41 25 g
6. 6 Processed cheeseパック 200 g ≈ $3.00 80 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. フォークで缶詰のツナを潰す

2. 鶏卵をゆでて、皮をむき、冷まし、小さく刻む

3. 固いチーズを細かくおろす

4. トマトを輪切りにする

5. 潰したツナをパンに塗る

6. 刻んだ卵をのせる

7. パンの上にツナと卵の上におろしたチーズを散らす