Sandwich au thon

1. 1 Canned saurypaquet 240 g ≈ $3.00 65 g
2. 2 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
3. 3 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 8 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 par kg 19 g
5. 5 White breadpaquet 350 g ≈ $1.41 25 g
6. 6 Processed cheesepaquet 200 g ≈ $3.00 80 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

1. Écraser le thon à la fourchette

2. Faire cuire des œufs à la coque, les écaler, les refroidir et les couper en dés

3. Râper un fromage à pâte dure sur une râpe fine

4. Couper les tomates⁴ en rondelles

5. Étaler le thon écrasé sur des tranches de pain

6. Ajouter les dés d’œufs

7. Saupoudrer de fromage râpé sur le pain avec le thon et les œufs