Sanduíche aberto de sardinha, ovo e queijo
Sanduíche aberto com sardinha, ovo cozido, tomate e queijo ralado.
- Tempo
- 20 min
- Porção
- 460 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.67
- Proteína
- 28 g
Ingredientes
- 1 Canned saurypacote 240 g ≈ $3.00 65 g
- 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 3 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 20 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 por kg 40 g
- 5 White breadpacote 350 g ≈ $1.44 50 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe o ovo duro por 10 minutos, resfrie em água fria, descasque e corte em cubinhos.
Amasse a sardinha com um garfo, escorrendo o excesso de líquido.
Rale o queijo finamente e corte o tomate4 em rodelas.
Coloque o pão em um prato e disponha as rodelas de tomate4 por cima.
Distribua a sardinha amassada e os cubinhos de ovo sobre o pão.
Polvilhe com o queijo ralado e sirva imediatamente.
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