Panino al Tonno

1. 1 Canned sauryconfezione 240 g ≈ $3.00 65 g
2. 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
3. 3 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 8 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 per kg 19 g
5. 5 White breadconfezione 350 g ≈ $1.41 25 g
6. 6 Processed cheeseconfezione 200 g ≈ $3.00 80 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Schiaccia il tonno in scatola con una forchetta

2. Fai bollire le uova di gallina, sbucciale, raffreddale e tagliale a cubetti

3. Gratugia il formaggio duro su una grattugia fine

4. Taglia i pomodori a rondelle

5. Stendi il tonno schiacciato su fette di pane

6. Aggiungi i cubetti di uovo

7. Spruzza il formaggio grattugiato sopra il pane con il tonno e le uova