Kefir z sucharkami

1. 1 Kefiropakowanie 900 ml ≈ $2.21 250 ml
2. 2 Crispbreadopakowanie 200 g ≈ $2.80 25 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Porwij chlebki na kawałki o wymiarach 2–3 cm.

2. Ułóż chlebki obok szklanki kefiru¹ i podaj kefir.

3. Podawaj na stół i jedz chlebki, maczaj je w kefirze¹ według uznania.

W skrócie

• Oznaczone jako zdrowe: planer wybiera je częściej dla celów «schudnięcie» i «zdrowe odżywianie»