Racion

Winogron z wodorostów i kalmarów

Winogron z wodorostów i kalmarów — zimny sałatka jarzynowa z delikatnym dodatkiem owoców morza.

Czas gotowania
20 min
Porcja
226 kcal
Składniki
≈ $1.26
Białko
9 g
Winogron z wodorostów i kalmarów

Składniki

1
  1. 1 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 17 g
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 za kg 40 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 za kg 60 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 20 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
  6. 6 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 50 g
  7. 7 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 50 g
  8. 8 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 25 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj buraki, marchew i ziemniaki. Pokrój w kostkę.

  2. Pokrój cebulę i kiszone ogórki w kostkę.

  3. Oczyść kalmary, gotuj 1 minutę w wrzątku. Pokrój w kostkę.

  4. Dodaj zieloną fasolkę, wymieszaj z kalmarami i wodorostami.

  5. Zalej olejem roślinnym i dokładnie wymieszaj.

  6. Posyp zielenią. Podawaj schłodzony.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.