Racion

Zeewier en inktvisvinaigrette

Een hartige bietensalade met zacht gekookte inktvis en zeewier voor een zoute twist op een klassiek Russisch gerecht.

Bereidingstijd
20 min
Portie
226 kcal
Ingrediënten
≈ $1.26
Eiwit
9 g
Zeewier en inktvisvinaigrette

Ingrediënten

1
  1. 1 Canned green peasverpakking 400 g ≈ $1.00 17 g
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 per kg 40 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 per kg 60 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 per kg 20 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 30 g
  6. 6 Pickled cucumbersverpakking 680 g ≈ $3.20 50 g
  7. 7 White cabbageverpakking 1,2 kg ≈ $2.40 50 g
  8. 8 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 25 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de bieten, wortelen en aardappelen gaar, snijd ze dan in kleine blokjes.

  2. Snijd de ui en de ingelegde komkommers in kleine blokjes.

  3. Schoon de inktvis, blancheren 1 minuut in kokend water, snijd ze dan in kleine blokjes.

  4. Meng de groene erwten met de inktvis en het zeewier.

  5. Druppel olijfolie erover en meng zachtjes.

  6. Garneer met verse kruiden en serveer koud.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.