Vinagreta de algas y calamares
Vinagreta de algas y calamares — ensalada de verduras con un toque delicado de mariscos.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 226 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.26
- Proteína
- 9 g
Ingredientes
- 1 Canned green peaspaquete 400 g ≈ $1.00 17 g
- 2 Beetroot≈ $2.50 por kg 40 g
- 3 Potatoes≈ $2.15 por kg 60 g
- 4 Carrots≈ $1.50 por kg 20 g
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 6 Pickled cucumberspaquete 680 g ≈ $3.20 50 g
- 7 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 50 g
- 8 Squid tubespaquete 500 g ≈ $8.00 25 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
- 10 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hervir la remolacha, zanahoria y patata. Cortar en cubos.
Picar cebolla morada y pepinillos en escabeche en cubos.
Limpiar los calamares, hervirlos 1 minuto en agua hirviendo. Cortar en cubos.
Mezclar el guisante verde con los calamares y las algas.
Aliñar con aceite vegetal. Mezclar bien.
Decorar con hierbas frescas. Servir frío.
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