Винегрет из морской капусты и кальмаров
Винегрет из морской капусты и кальмаров — овощной салат с нежным морепродуктом.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 226 ккал
- Продукты
- ≈ $1.26
- Белок
- 9 г
Продукты
- 1 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 17 г
- 2 Свёкла≈ $2.50 за кг 40 г
- 3 Картофель≈ $2.15 за кг 60 г
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 20 г
- 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 6 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 50 г
- 7 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 50 г
- 8 Кальмар (тушки)упаковка 500 г ≈ $8.00 25 г
- 9 Масло подсолнечное 10 мл
- 10 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Отварить свеклу2, морковь4, картофель3. Нарезать кубиками.
Чистить кальмары8, отваривать 1 минута в кипящей воде. Режь кубиками.
Смешать зелёный горошек1 с кальмарами8 и морской капустой7.
Заправить растительным маслом. Перемешать.
Украсить зеленью. Подавать охлаждённым.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.