Вінегрет з морської капусти та кальмарів
Вінегрет з морською капустою та кальмарами — овочевий салат з ніжним морепродуктом.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 226 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.26
- Білок
- 9 г
Інгредієнти
- 1 Canned green peasупаковка 400 г ≈ $1.00 17 г
- 2 Beetroot≈ $2.50 за кг 40 г
- 3 Potatoes≈ $2.15 за кг 60 г
- 4 Carrots≈ $1.50 за кг 20 г
- 5 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
- 6 Pickled cucumbersупаковка 680 г ≈ $3.20 50 г
- 7 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 50 г
- 8 Squid tubesупаковка 500 г ≈ $8.00 25 г
- 9 Sunflower oil 10 мл
- 10 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Варіть буряк, моркву, картоплю. Наріжте кубиками.
Наріжте цибулю-репку та мариновані огірки кубиками.
Очистіть кальмари, відваріть 1 хвилину у киплячій воді. Наріжте кубиками.
Змішайте зелену квасолю з кальмарами та морською капустою.
Заправте рослинною олією. Перемішайте.
Прикрасьте зеленню. Подайте охолодженим.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.