Racion

Zapiekana sałatka z indykiem, grzybami i serem

Zapiekana sałatka z gotowanej indyczki, pieczarek, ziemniaków, marchewki i zielonego groszku, z serem i majonezem.

Czas gotowania
1 godz. 30 min
Porcja
614 kcal
Składniki
≈ $2.27
Białko
38 g
Zapiekana sałatka z indykiem, grzybami i serem

Składniki

1
  1. 1 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 65 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.19 za kg 50 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 za kg 17 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 35 g
  7. 7 Turkey breast filletopakowanie 600 g ≈ $5.96 100 g
  8. 8 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 30 g
  9. 9 Mayonnaise 30 g
  10. 10 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ziemniaki i marchewkę ugotować w mundurkach 25 minut do miękkości, ostudzić, obić i pokroić w kostkę.

  2. Indyczkę ugotować 25–30 minut do gotowości (bulion przezroczysty, w środku nie ma różowego), ostudzić i pokroić w kostkę.

  3. Cebulę drobno posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę i wymieszać z majonezem.

  4. Pieczarki pokroić w plasterki i usmażyć na oleju 7–8 minut, ostudzić. Z groszku odcedzić wodę.

  5. Ser zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, koper drobno posiekać.

  6. Układać warstwami, smarując majonezem: ziemniaki, indyk, grzyby, cebula, groszek, marchewka.

  7. Posypać serem i koprem, ostudzić 30 minut.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.