Racion

Szaszłyki «Chłopcy będą chłopcami»

Zabawny przysmak z makaronem, szaszłykami z farszem grzybowym, orzechami i świeżymi warzywami na szpileczkach.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
239 kcal
Składniki
≈ $1.57
Białko
7 g
Szaszłyki «Chłopcy będą chłopcami»

Składniki

1
  1. 1 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.36 30 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 17 g
  3. 3 Pine nutsopakowanie 50 g ≈ $5.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 8 g
  4. 4 Sunflower oil 5 ml
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 80 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 35 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Namocz grzyby w wodzie przez kilka godzin

  2. Zmiksuj grzyby na gładką masę, dodając trochę wody przy potrzebie

  3. Usmaż zmiksowane grzyby na oleju roślinnym, aż będą gotowe

  4. Ugotuj makaron, a następnie nadziewaj każdy kawałek farszem z grzybów

  5. Ostudź makaron i pokrój na małe kawałki

  6. Dodaj orzechy pinjola, pokrojony cebulę, posiekany czosnek, czarny pieprz i sól do smaku

  7. Podaj z pomidorami i plasterkami ogórka na szpileczkach

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.