Receitas
15 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Café da manhã 15
Blinis de leite
Iogurte Grego com granola e mirtilos
Iogurte com aveia, castanhas e passas
Panquecas de kefir
Panquecas de kefir com maçã
Panquecas de queijo cottage com aveia e banana
Panquecas de queijo cottage com creme azedo
Panquecas fofas de ricota
Queijo cottage com maçã e canela
Queijo cottage desnatado com manga e chia
Ricota com frutos vermelhos e farelo
Soufflé de queijo cottage no micro-ondas
Syrniki no ar de assar
Tigela de iogurte com frutas e granola
Torta de queijo cottage