Iogurte Grego com granola e mirtilos

1. 1 Greek yogurtpacote 250 g ≈ $1.80 150 g
2. 2 Granolapacote 350 g ≈ $4.50 40 g
3. 3 Blueberriespacote 250 g ≈ $3.50 50 g
4. 4 Honey 10 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

1. Lave os mirtilos e as bagas (se necessário, retire-os dos galhos).

2. Coloque o iogurte em uma tigela de tamanho adequado.

3. Polvilhe granola² e mirtilos por cima.

4. Regue com mel e sirva.

Resumo

• Marcado como P.P.: o planejador o escolhe com mais frequência para os objetivos “perder peso” e “comer bem”