Receitas

15 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Jantares 15

Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ $2.71 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ $2.40 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ $2.20 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Champignons recheados Jantar35 min493 kcal≈ $3.32 Lasanha preguiçosa de abobrinha Jantar50 min685 kcal≈ $4.27 Macarrão com atum e legumes Jantar20 min557 kcal≈ $1.72 Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ $2.27 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ $3.18 Poke de atum e abacate Jantar25 min544 kcal≈ $2.44 Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ $2.42 Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ $4.19 Salada de lentilha com feta e legumes Jantar30 min469 kcal≈ $2.02 Shakshuka com pão Jantar25 min461 kcal≈ $2.05 Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ $2.44