Receitas

50 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Bélgica (€) — alterar

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Panquecas fofas de ricota Café da manhã20 min588 kcal≈ 0,98 € Pera com queijo Lanche2 min177 kcal≈ 0,68 € Ponche quente de maçã com canela Lanche15 min135 kcal≈ 0,40 € Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ 0,61 € Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ 1,02 € Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ 0,48 € Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ 1,23 € Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ 1,50 € Smoothie bowl com leite de aveia Café da manhã8 min291 kcal≈ 1,18 € Smoothie verde de kiwi e espinafre Lanche5 min151 kcal≈ 0,72 € Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ 0,65 € Soufflé de queijo cottage no micro-ondas Café da manhã8 min373 kcal≈ 1,02 € Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ 0,78 € Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ 0,96 €