Racion

Airfryer’da Biber Dolması

Dolmalık biber yarımları; kıymalı harç, pirinç, soğan ve domates salçasıyla doldurulup peynir altında pişirilir. Yanında ayrı garnitür gerektirmeyen doyurucu bir akşam yemeğidir.

Süre
40 dk
Porsiyon
761 kcal
Malzemeler
≈ $3.82
Protein
35 g
Airfryer’da Biber Dolması

Malzemeler

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 220 g
  2. 2 Ground pork and beefpaket 500 g ≈ $7.10 130 g
  3. 3 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 40 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 50 g
  5. 5 Tomato pastepaket 140 g ≈ $1.00 20 g
  6. 6 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 25 g
  7. 7 Sunflower oil 7 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Paprika 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Pirinci yıkayıp tuzlu suda 12 dakika yarı pişene kadar haşlayın ve süzgece alın.

  2. Soğanı ince doğrayıp yağda 3–4 dakika yumuşayana kadar kavurun.

  3. Kıyma, pirinç, soğan, domates salçası, tuz, karabiber ve paprikayı karıştırın.

  4. Biberleri uzunlamasına ikiye kesin, çekirdeklerini ve iç zarlarını çıkarın.

  5. Biber yarımlarını harçla doldurun, üzerine rendelenmiş peynir serpin.

  6. Airfryer’da 180 °C’de 20–22 dakika pişirin. Biber yumuşamalı, kıyma tamamen pişmeli, peynir eriyip kızarmalıdır.

  7. Servis etmeden önce biberleri 3 dakika dinlendirin.

İpuçları

Neden böyle
Рис доводи только до полуготовности: за 20 минут в аэрогриле он впитает сок фарша и томатной пасты, а начинка не станет водянистой.
Yerine ne koyulur
Свино-говяжий фарш замени куриным в том же количестве, начинка будет суше. Твёрдый сыр можно заменить любым сыром, который плавится, 25 г.
Sık yapılan hatalar
Частая ошибка — слишком плотно набить перец: начинка поднимается и трескается, а центр остаётся розовым через 22 минуты.
Saklama ve ısıtma
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай в аэрогриле при 160 °C 6–8 минут или в микроволновке под крышкой 2–3 минуты.
Yanında ne gider
Подавай на ужин со сметаной или простым салатом из огурца и помидора.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.