Kremalı Tavuk ve Mantar Porsiyonları
Yumuşak tavuk ve mantarlar kremsi sosla kaplı, peynir tabakasıyla fırında pişirilmiş, ekmekle servis edilen lezzetli bir yemek.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 664 kcal
- Malzemeler
- ≈ $3.36
- Protein
- 53 g
Malzemeler
- 1 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.23 130 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 100 g
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
- 4 Cream 10%paket 500 ml ≈ $2.40 100 ml
- 5 Wheat flour 8 g
- 6 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 40 g
- 7 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 12 g
- 8 Whole-grain breadpaket 350 g ≈ $2.17 40 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper tadına göre
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tavuk göğsünü, mantarları ve soğanı 1 cm’lik küplere doğrayın. Peyniri ince ince rendeleyin. Fırını 200 °C’ye (400°F) ısıtın.
Tavada tereyağıyı orta ateşte eritin, tavuğu ve soğanı 5 dakika kadar kızartın, etin her tarafı beyazlaşana kadar.
Mantarları ekleyip 8 dakika daha kızartın, nem buharlaşana ve mantarlar kahverengi olana kadar.
Karışımı unla serpin, karıştırın ve 1 dakika pişirin. Sonra krema dökün, tuzlayın, biber ekleyin ve sos hafif kalınlaşana kadar 3 dakika haşlayın.
Karışımı porsiyon kaplarına koyun, peynirle kaplayın.
Fırında 200 °C’de (400°F) 12 dakika pişirin, peynirin eriyip altın rengi bir kabuk oluşana kadar. Sıcak ekmekle servis edin.
İpuçları
- Neden böyle
- Cut chicken into 1 cm cubes so it cooks evenly and stays tender without drying out. Smaller pieces would overcook in the sauce.
- Yerine ne koyulur
- Use 100g crimini mushrooms instead of champignons for a stronger earthy flavor. Replace 100ml cream with 100ml Greek yogurt for a tangier, lighter sauce.
- Sık yapılan hatalar
- Overcooking the chicken makes it rubbery. It should be opaque and juicy, not gray or dry. Check after 6 minutes of sautéing.
- Saklama ve ısıtma
- Keeps 3 days in the fridge; reheat covered in the microwave for 2 minutes or in the oven at 180°C for 10 minutes. Freeze without cheese for up to 1 month.
- Yanında ne gider
- Pair with a simple green salad and a glass of dry white wine for a balanced, hearty dinner.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.