Kip en champignons in roomkaas met kaasgratin
Zachte kip en champignons in een roomige saus, gebakken in ovenschaaltjes met een gesmolten kaaslaagje, geserveerd met brood.
- Bereidingstijd
- 40 min
- Portie
- 664 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $3.36
- Eiwit
- 53 g
Ingrediënten
- 1 Chicken breast filletverpakking 800 g ≈ $7.23 130 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 100 g
- 3 Onions≈ $1.60 per kg 40 g
- 4 Cream 10%verpakking 500 ml ≈ $2.40 100 ml
- 5 Wheat flour 8 g
- 6 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.70 40 g
- 7 Butterverpakking 180 g ≈ $1.58 12 g
- 8 Whole-grain breadverpakking 350 g ≈ $2.17 40 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper naar smaak
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Snijd het kipfilet, de champignons en de ui in blokjes van ongeveer 1 cm. Raspe de kaas fijn. Verwarm de oven voor op 200°C.
Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kip met de ui 5 minuten tot het vlees aan alle kanten wit is.
Voeg de champignons toe en bak nog 8 minuten tot het vocht verdampt en de champignons lichtbruin zijn.
Strooi bloem over het mengsel, roer en bak 1 minuut. Voeg de room toe, breng op smaak met zout en peper, en laat 3 minuten zachtjes pruttelen tot de saus licht dikker wordt.
Schep het mengsel in individuele ovenschaaltjes en bestrooi met kaas.
Bak 12 minuten in de oven op 200°C tot de kaas gesmolten is en een goudbruine korst vormt. Serveer heet met brood.
Tips
- Waarom zo
- Cut chicken into 1 cm cubes so it cooks evenly and stays tender without drying out. Smaller pieces would overcook in the sauce.
- Vervangingen
- Use 100g crimini mushrooms instead of champignons for a stronger earthy flavor. Replace 100ml cream with 100ml Greek yogurt for a tangier, lighter sauce.
- Veelgemaakte fouten
- Overcooking the chicken makes it rubbery. It should be opaque and juicy, not gray or dry. Check after 6 minutes of sautéing.
- Bewaren en opwarmen
- Keeps 3 days in the fridge; reheat covered in the microwave for 2 minutes or in the oven at 180°C for 10 minutes. Freeze without cheese for up to 1 month.
- Serveer met
- Pair with a simple green salad and a glass of dry white wine for a balanced, hearty dinner.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.