Racion

Kip en champignons in roomkaas met kaasgratin

Zachte kip en champignons in een roomige saus, gebakken in ovenschaaltjes met een gesmolten kaaslaagje, geserveerd met brood.

Bereidingstijd
40 min
Portie
664 kcal
Ingrediënten
≈ $3.36
Eiwit
53 g
Kip en champignons in roomkaas met kaasgratin

Ingrediënten

1
  1. 1 Chicken breast filletverpakking 800 g ≈ $7.23 130 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 100 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 per kg 40 g
  4. 4 Cream 10%verpakking 500 ml ≈ $2.40 100 ml
  5. 5 Wheat flour 8 g
  6. 6 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.70 40 g
  7. 7 Butterverpakking 180 g ≈ $1.58 12 g
  8. 8 Whole-grain breadverpakking 350 g ≈ $2.17 40 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper naar smaak

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd het kipfilet, de champignons en de ui in blokjes van ongeveer 1 cm. Raspe de kaas fijn. Verwarm de oven voor op 200°C.

  2. Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kip met de ui 5 minuten tot het vlees aan alle kanten wit is.

  3. Voeg de champignons toe en bak nog 8 minuten tot het vocht verdampt en de champignons lichtbruin zijn.

  4. Strooi bloem over het mengsel, roer en bak 1 minuut. Voeg de room toe, breng op smaak met zout en peper, en laat 3 minuten zachtjes pruttelen tot de saus licht dikker wordt.

  5. Schep het mengsel in individuele ovenschaaltjes en bestrooi met kaas.

  6. Bak 12 minuten in de oven op 200°C tot de kaas gesmolten is en een goudbruine korst vormt. Serveer heet met brood.

Tips

Waarom zo
Cut chicken into 1 cm cubes so it cooks evenly and stays tender without drying out. Smaller pieces would overcook in the sauce.
Vervangingen
Use 100g crimini mushrooms instead of champignons for a stronger earthy flavor. Replace 100ml cream with 100ml Greek yogurt for a tangier, lighter sauce.
Veelgemaakte fouten
Overcooking the chicken makes it rubbery. It should be opaque and juicy, not gray or dry. Check after 6 minutes of sautéing.
Bewaren en opwarmen
Keeps 3 days in the fridge; reheat covered in the microwave for 2 minutes or in the oven at 180°C for 10 minutes. Freeze without cheese for up to 1 month.
Serveer met
Pair with a simple green salad and a glass of dry white wine for a balanced, hearty dinner.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.