Hähnchen-Julienne
Hähnchen und Pilze in cremiger Sauce unter einer Käsekruste, im Förmchen gebacken und mit Brot serviert.
- Zeit
- 40 Min.
- Portion
- 664 kcal
- Zutaten
- ≈ $3.37
- Eiweiß
- 53 g
Zutaten
- 1 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.36 130 g
- 2 Champignons≈ $7.50 pro kg 100 g
- 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 40 g
- 4 Sahne 10 %Packung 500 ml ≈ $2.40 100 ml
- 5 Weizenmehl 8 g
- 6 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 40 g
- 7 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 12 g
- 8 VollkornbrotPackung 350 g ≈ $2.17 40 g
- 9 Salz 2 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Hähnchen1, Pilze und Zwiebel3 waschen; Hähnchen und Pilze in ca. 1 cm große Würfel schneiden, Zwiebel fein hacken.
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Butter7 schmelzen.
Hähnchen1, Pilze und Zwiebel3 bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind, etwa 8 Minuten.
Mit Mehl bestäuben, Sahne4 dazugeben, salzen, pfeffern, weiterrühren und bei mittlerer Hitze 3 Minuten köcheln, bis die Sauce leicht eindickt.
Die Mischung auf die Förmchen verteilen, mit Käse bestreuen.
Im Ofen bei 200 °C 12 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und eine goldene Kruste entsteht.
Sogleich heiß mit Brot servieren.
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