鸡肉蘑菇奶油烩焗酥盅
鸡肉和蘑菇在奶油酱中,盖着奶酪外壳放入烤模中烤,配面包。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 664 kcal
- 材料
- ≈ $3.37
- 蛋白质
- 53 g
材料
- 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.36 130 克
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 100 克
- 3 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
- 4 Cream 10%包装 500 毫升 约等于 $2.40 100 毫升
- 5 Wheat flour 8 克
- 6 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 40 克
- 7 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 12 克
- 8 Whole-grain bread包装 350 克 约等于 $2.17 40 克
- 9 Salt 2 克
- 10 Ground black pepper 按口味
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备工作:清洗鸡肉、蘑菇和洋葱;把鸡肉和蘑菇切成约1厘米的方块,洋葱切成末。
用中火预热平底锅,加入黄油融化。
将鸡肉、蘑菇和洋葱放入锅中中火煸炒至金黄色,大约8分钟。
撒上面粉,倒入鲜奶油,盐和胡椒,继续搅拌,用中火焖煮3分钟,直到酱汁略微变稠。
将混合物分装到小模具中,撒上奶酪。
在烤箱中以200 °C烘烤12分钟,直到奶酪融化并形成金黄酥壳。
享用时趁热搭配面包上桌。
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