Ev yapımı tavuk dürümü
Yoğurt soslu, lahana ve taze sebzelerle ev yapımı tavuk dürümü. Hızlıca hazırlayın ve tavada ısıtın, hemen servis edin.
- Süre
- 25 dk
- Porsiyon
- 648 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.37
- Protein
- 37 g
Malzemeler
- 1 Chicken thighspaket 900 g ≈ $3.81 150 g
- 2 Thin lavash flatbreadpaket 250 g ≈ $2.50 80 g
- 3 White cabbage≈ $1.60 kg başına 80 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g
- 5 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 60 g
- 6 Plain yogurtpaket 300 g ≈ $2.10 40 g
- 7 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
- 9 Paprika 1 g
- 10 Salt 2 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Hazırlık: tavuğu temizle ve yaklaşık 2 cm parçalar halinde doğra; lahanayı ince şeritler halinde doğra, domatesi dilimler halinde, salatalık ise ince yarım halkalar halinde doğra; tavuğa tuz ata ve paprikayı serpe; yaklaşık 24 cm çapında bir tavayı orta ateşte ısıt.
Tavukları kızart: aynı kuru tavada tavukları güçlü ateşte altın rengi ve hafif kızarmış görününce, yaklaşık 8 dakika boyunca karıştır; parçaların altın rengi ve elastikiyetine bakarak pişmesini kontrol et.
Sos: bir kapta yoğurdu ezilmiş sarımsak ve tutam tuz ile karıştır; homojen olana kadar karıştır.
Sebzeleri hazırlama: lahanayı doğramaya devam et, domates ve salatalığı doğra; tüm malzemeleri lavaşın yanında çalışma yüzeyine hazırla.
Lavaşı toplama: lavaşa önce sos tabakasını sür, ardından sebzeleri ve tavuk parçalarını yerleştir; eşit bir şekilde dağıt.
Son pişirme: lavaşı rulo yapıp kuru tavada her iki tarafı için orta ateşte yaklaşık bir dakika ısıt, hafif bir kızarıklık çıkana kadar.
Servis: ruloyu ikiye kes, hemen servis et; ek sos veya taze sebzelerle sunabilirsin.
İpuçları ve değişiklikler: tavuğun yerine hindi kullanabilir ya da sebzeli içliği değiştirebilirsin; içliği önceden hazırlayıp servis edilene kadar buzdolabında saklayabilir, sonra hızlıca toparlayıp tavada ısıtabilirsin.
İpuçları
- Neden böyle
- Use high heat for the chicken to form a crust quickly; low heat makes it rubbery and unevenly cooked.
- Yerine ne koyulur
- Replace yogurt with sour cream (40g) for a thicker sauce, or swap paprika for smoked paprika (1g) for deeper flavor.
- Sık yapılan hatalar
- Overcooking the chicken turns it dry; check when it’s golden-brown and juices run clear (about 8 minutes).
- Saklama ve ısıtma
- Eat fresh; reheating makes the lavash soggy. Freeze the filling only if pre-cooked, then reheat in a skillet.
- Yanında ne gider
- Pair with a side of pickled onions or a simple cucumber salad for extra crunch and acidity.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.