Домашня шаурма з куркою
Домашня шаурма з куркою, капустою і свіжими овочами в йогуртовому соусі. Швидко зібрати і підігріти на сковороді, подати одразу.
- Час приготування
- 25 хв
- Порція
- 648 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.37
- Білок
- 37 г
Інгредієнти
- 1 Chicken thighsупаковка 900 г ≈ $3.81 150 г
- 2 Thin lavash flatbreadупаковка 250 г ≈ $2.50 80 г
- 3 White cabbage≈ $1.60 за кг 80 г
- 4 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
- 5 Cucumbers≈ $3.67 за кг 60 г
- 6 Plain yogurtупаковка 300 г ≈ $2.10 40 г
- 7 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
- 8 Sunflower oil 8 мл
- 9 Paprika 1 г
- 10 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Підготовка: курку очистити і нарізати на шматки приблизно по 2 см; капусту нашинкувати тонкою соломкою, помідор нарізати кружками, огірок — тонкими півкільцями; посолити курку і посипати паприкою; розігріти сковороду діаметром близько 24 см на середньому вогні.
Обсмажування курки: на тій же сухій сковороді обсмажувати курку на сильному вогні до появи золотистої скоринки та трохи рум'яної скоринки, приблизно 8 хвилин, постійно помішувати; готовність визначати за золотистим кольором та пружністю шматочків.
Соус: у мисці змішати йогурт з продавленим часником і щіпкою солі; перемішати до однорідності.
Підготовка овочів: продовжувати нашинковувати капусту, нарізати помідор та огірок; підготувати усе на робочій поверхні поруч із лавашем.
Збірка лаваша: на лаваш викласти шар соусу, потім розмістити овочі та шматочки курки; рівномірно розподілити.
Фінальна піджарка: згорнути лаваш рулетом і підігріти на сухій сковороді по хвилині з кожного боку на середньому вогні, до появи легкої скоринки.
Подача: розрізати рулет навпіл, подавати негайно; можна подати з додатковим соусом або свіжими овочами.
Поради та заміни: за бажанням замінити курку індичкою або овочеву начинку; можна приготувати начинку заздалегідь і зберігати в холодильнику до подачі, тоді швидко зібрати та підігріти на сковороді.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.