Shawarma Caseira de Frango
Pão sírio recheado com frango frito, repolho ralado, tomate e pepino em um molho de iogurte com alho, selado na frigideira até dourar.
- Tempo
- 25 min
- Porção
- 648 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.45
- Proteína
- 37 g
Ingredientes
- 1 Chicken thighspacote 900 g ≈ $3.99 150 g
- 2 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 80 g
- 3 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 80 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
- 5 Cucumbers≈ $3.67 por kg 60 g
- 6 Plain yogurtpacote 300 g ≈ $2.19 40 g
- 7 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
- 9 Paprika 1 g
- 10 Salt 2 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte o frango em cubos de 2 cm, tempere com sal e pimenta-pimenta. Rale o repolho em tiras finas, corte o tomate4 em rodelas e o pepino em meias-luas finas.
Misture o iogurte com alho picado e uma pitada de sal até ficar homogêneo.
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo alto e frite o frango por 8–10 minutos, mexendo sempre, até dourar e cozinhar completamente (sem rosa no centro).
Espalhe o molho de iogurte no pão sírio, depois acrescente o repolho, tomate4, pepino e o frango.
Enrole o pão sírio firmemente em forma de rolinho, dobrando as pontas para fechar.
Doure o rolinho em uma frigideira seca em fogo médio por 1–2 minutos de cada lado até ficar levemente crocante.
Corte ao meio e sirva imediatamente.
Dicas
- Porquê assim
- Use high heat for the chicken to form a crust quickly; low heat makes it rubbery and unevenly cooked.
- Substituições
- Replace yogurt with sour cream (40g) for a thicker sauce, or swap paprika for smoked paprika (1g) for deeper flavor.
- Erros comuns
- Overcooking the chicken turns it dry; check when it’s golden-brown and juices run clear (about 8 minutes).
- Guardar e reaquecer
- Eat fresh; reheating makes the lavash soggy. Freeze the filling only if pre-cooked, then reheat in a skillet.
- Servir com
- Pair with a side of pickled onions or a simple cucumber salad for extra crunch and acidity.
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