Racion

Bira Kıvırında Kızartılmış Nehir Alabalığı

Kızarmış, altın sarısı bira kıvırında yumuşak ve hafif ısırgan alabalık—işlek bir yemek için mükemmel.

Süre
20 dk
Porsiyon
552 kcal
Malzemeler
≈ $3.10
Protein
41 g
Bira Kıvırında Kızartılmış Nehir Alabalığı

Malzemeler

1
  1. 1 Trout steakspaket 500 g ≈ $9.00 155 g
  2. 2 Lemon≈ $4.65 kg başına 25 g
  3. 3 Wheat flour 30 g
  4. 4 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  5. 5 Sunflower oil 15 ml
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Alabalıktan filletleri deriden ayırarak kelebek şeklinde aç

  2. Servis boyutunda parçalara doğrayın

  3. Kaynar suyla limon suyu, tuz ve karabiber karıştırarak marinadı hazırlayın

  4. Alabalık parçalarını marinada batırın

  5. Yumurtaları çırpın, ardından pürüzsüz olana kadar yavaşça un ekleyin, tuz ve karabiber ile tatlandırın

  6. Alabalık parçalarını kağıt havlu ile kuru silin

  7. Kıvırda batırıp ısıtılmış ayçiçek yağına koyun, her tarafı 3–4 dakika altın kahverengi olana kadar kızartın

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.