Trucha de río empanizada en cerveza
Trucha de río crujiente y dorada con una masa de cerveza, tierna por dentro—ideal para una comida contundente.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 552 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.10
- Proteína
- 41 g
Ingredientes
- 1 Trout steakspaquete 500 g ≈ $9.00 155 g
- 2 Lemon≈ $4.65 por kg 25 g
- 3 Wheat flour 30 g
- 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 5 Sunflower oil 15 ml
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Abrir la trucha en filetes, separando la carne de la piel
Cortar en porciones individuales
Mezclar agua hirviendo con jugo de limón, sal y pimienta para el adobo
Sumergir los trozos de trucha en el adobo
Batir los huevos y añadir harina poco a poco hasta obtener una mezcla homogénea, salpimentar
Secar bien los trozos de trucha con papel absorbente
Empanizar en la mezcla y freír en aceite de girasol caliente 3–4 minutos por lado hasta dorar
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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