Racion

Yulaf Ezmesi Tavada Tavuk ve Peynirle

Yumuşak lezzetli bir yemek olan yulaf ezmesi, tavuk ve erimiş peynirle fırında pişirilmiş, üstü kızarmış bir yemek.

Süre
1 sa 30 dk
Porsiyon
468 kcal
Malzemeler
≈ $0.90
Protein
25 g
Yulaf Ezmesi Tavada Tavuk ve Peynirle

Malzemeler

1
  1. 1 Buckwheat groatspaket 800 g ≈ $5.00 30 g
  2. 2 Chicken thighspaket 900 g ≈ $3.81 90 g
  3. 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 20 g
  4. 4 Mayonnaise 5 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Vinegar 9% 5 ml
  7. 7 Onions≈ $1.60 kg başına 9 g
  8. 8 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tava veya fırın tepsisine yağ koyup ısıt.

  2. Yulağı yıkayıp tepsiye yay, soğanı doğrayıp üstüne ser. Kaynar tuzlu suyla ve baharatlarla dök.

  3. Tavuk uyluklarını sirkeyle 15 dakika marinera, sonra yıkayıp küp küp doğrayıp tuz, karabiber ve sarımsakla karıştır, mayonez ekle ve iyice karıştır.

  4. Tavuk parçalarını yulağın üstüne yerleştir ve 180°C’de 40 dakika fırında pişir.

  5. Pişmişliğini kontrol et, gerekirse su veya tuz ekle, peynir serpiştir ve 30 dakika daha kızarması için fırında pişir.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.