Гречневая каша с курицей и сыром
Гречка, запечённая с куриными бёдрами, луком и чесноком под сырной корочкой.
- Готовить
- 1 ч 20 мин
- Порция
- 871 ккал
- Продукты
- ≈ 94 ₽
- Белок
- 48 г
Продукты
- 1 Гречкаупаковка 800 г ≈ 74 ₽ 70 г
- 2 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ 279 ₽ 180 г
- 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ 190 ₽ 30 г
- 4 Майонез 15 г
- 5 Масло подсолнечное 10 мл
- 6 Уксус 9% 5 мл
- 7 Лук репчатый≈ 49 ₽ за кг 40 г
- 8 Чеснок≈ 329 ₽ за кг 5 г
- 9 Соль 3 г
- 10 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Куриные2 бёдра без костей залить уксусом, разведённым водой, на 15 минут, затем промыть и нарезать кусочками.
Смешать курицу2 с майонезом, измельчённым чесноком8, солью и перцем.
Форму смазать маслом, выложить промытую гречку1 и нарезанный лук7, посолить и залить кипятком в пропорции 1:2.
Сверху разложить курицу2, накрыть фольгой.
Запекать при 180 °C 45 минут, пока курица2 не будет готова, а гречка1 не впитает воду.
Снять фольгу, посыпать тёртым сыром3 и запекать ещё 10 минут до золотистой корочки.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.