Limonlu Soslu Tavuk Kanatları
190 °C’de fırında kızartılmış, limon, domates, maydanoz ve soya sosundan oluşan canlandırıcı sosla servis edilen tavuk kanatları.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 662 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.77
- Protein
- 55 g
Malzemeler
- 1 Chicken wingspaket 900 g ≈ $4.51 300 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 120 g
- 3 Lime≈ $5.00 kg başına 40 g
- 4 Soy sauce 25 ml
- 5 Cilantropaket 50 g ≈ $1.20 20 g
- 6 Honey 5 g
- 7 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Kanatları yıkayın, kurutun, biberleyin ve bir tepsiye yerleştirin.
Fırını 190 °C’ye ısıtın ve kanatları 30 dakika pişirin; ortasında bir kez çevirerek altı ve üstü kızarıntılı olana kadar pişirin; kemik etinin pembe kalmamasına dikkat edin.
Domatesleri ve maydanozu doğrayın, limonu sıkın, soğanı soyun.
Domatesleri, maydanozu ve soğanı blenderda ezin, ardından limon3 suyu, soya sosu ve balı ekleyip karıştırın.
Kızartılmış kanatları bir kapta soğumadan soya sosla karıştırın ve 10 dakika bekletin.
Kanatları kalan sosla birlikte servis edin.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.