Kurczaki w piekarniku z sosem z cytryną
Smażone w piekarniku skórki z kurczaka z odświeżającym sosem pomidorowym, koperkowym, z cytryny i sosu sojowego.
- Czas gotowania
- 45 min
- Porcja
- 662 kcal
- Składniki
- ≈ $2.77
- Białko
- 55 g
Składniki
- 1 Chicken wingsopakowanie 900 g ≈ $4.51 300 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 120 g
- 3 Lime≈ $5.00 za kg 40 g
- 4 Soy sauce 25 ml
- 5 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 20 g
- 6 Honey 5 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Umyj skórki, osusz je papierowym ręcznikiem, posyp pieprzem i ułóż na blasze.
Piecz w nagrzanym do 190 °C piekarniku przez 30 minut, przekręcając po połowie czasu, aż będą złociste; mięso przy kości nie powinno być różowe.
Pokrój pomidory i koper, wyciśnij sok z cytryny, obierz czosnek.
Zmiel pomidory, koper i czosnek w blendrze, dodaj sok z cytryny, sos sojowy i miód, wymieszaj.
Przenieś gorące skórki do misy, zalewaj sosem i odstaw na 10 minut.
Podawaj skórki z pozostałym sosem.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.