Racion

Kurczaki w piekarniku z sosem z cytryną

Smażone w piekarniku skórki z kurczaka z odświeżającym sosem pomidorowym, koperkowym, z cytryny i sosu sojowego.

Czas gotowania
45 min
Porcja
662 kcal
Składniki
≈ $2.77
Białko
55 g
Kurczaki w piekarniku z sosem z cytryną

Składniki

1
  1. 1 Chicken wingsopakowanie 900 g ≈ $4.51 300 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 120 g
  3. 3 Lime≈ $5.00 za kg 40 g
  4. 4 Soy sauce 25 ml
  5. 5 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 20 g
  6. 6 Honey 5 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyj skórki, osusz je papierowym ręcznikiem, posyp pieprzem i ułóż na blasze.

  2. Piecz w nagrzanym do 190 °C piekarniku przez 30 minut, przekręcając po połowie czasu, aż będą złociste; mięso przy kości nie powinno być różowe.

  3. Pokrój pomidory i koper, wyciśnij sok z cytryny, obierz czosnek.

  4. Zmiel pomidory, koper i czosnek w blendrze, dodaj sok z cytryny, sos sojowy i miód, wymieszaj.

  5. Przenieś gorące skórki do misy, zalewaj sosem i odstaw na 10 minut.

  6. Podawaj skórki z pozostałym sosem.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.