Hähnchenschenkel mit Zitronen-Glasur
Knusprige Hähnchenschenkel mit einer säuerlich-süßen Zitronen-Glasur.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 648 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.87
- Eiweiß
- 55 g
Zutaten
- 1 HähnchenflügelPackung 900 g ≈ $4.31 300 g
- 2 Tomaten≈ $4.67 pro kg 120 g
- 3 Limette≈ $5.00 pro kg 30 g
- 4 Sojasoße 25 ml
- 5 Koriander, frischPackung 50 g ≈ $1.20 30 g
- 6 Honig 3 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Schenkel im vorgeheizten Ofen bei 190°C (Umluft) 25 Minuten goldbraun backen
Tomaten2 und frische Petersilie in grobe Stücke schneiden
Tomaten2 und Petersilie im Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht
Zitronensaft, Sojasauce und Honig unterrühren
Die Schenkel mit der Sauce vermengen und 15 Minuten ziehen lassen
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