Racion

Lavaşlı Tavuk Dolması

İnce lavaşla hazırlanan, tavuk kıyması, peynir, yumurta ve yeşilliklerle dolu fırınlanmış rulman. İçi lezzetli, dışı kızarmış bir yemek.

Süre
1 sa
Porsiyon
739 kcal
Malzemeler
≈ $2.75
Protein
39 g
Lavaşlı Tavuk Dolması

Malzemeler

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpaket 250 g ≈ $2.50 40 g
  2. 2 Ground chickenpaket 500 g ≈ $3.84 125 g
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  4. 4 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 25 g
  5. 5 Mayonnaise 25 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  7. 7 Parsleypaket 50 g ≈ $1.50 5 g
  8. 8 Fresh basilpaket 30 g ≈ $2.50 5 g
  9. 9 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 12 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml
  13. 13 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yumurtayı 10 dakika sert kaynat, soğut.

  2. Yumurtayı ve peyniri ince rendeleyin. Maydanoz, dereotu ve rezeneyi iyice kırın, sarımsağı ezin.

  3. Kıymayı tuz, karabiber, sarımsak ve yeşilliklerle karıştırın.

  4. Lavaşı mayonezle sürün, kıymayı ince bir tabaka olarak yayın, üstüne yumurta ve peynir serpin.

  5. Rulmanı sıkı sıkı sarın ve şovu aşağıya gelecek şekilde yağlanmış bir tepsiye yerleştirin. Üzerini kaymakla sürün.

  6. 180 °C’de 35–40 dakika fırınlayın, rulmanın altı kızarana ve kıymanın içi şeffaf sızana kadar pişsin.

  7. 5 dakika soğutup, porksiyonlara ayırın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.