Rollo de pollo en lavash
Rollo horneado de lavash delgado relleno de carne picada de pollo, queso, huevo duro y hierbas frescas.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 739 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.75
- Proteína
- 39 g
Ingredientes
- 1 Thin lavash flatbreadpaquete 250 g ≈ $2.50 40 g
- 2 Ground chickenpaquete 500 g ≈ $3.84 125 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 4 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 25 g
- 5 Mayonnaise 25 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Fresh basilpaquete 30 g ≈ $2.50 5 g
- 9 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 12 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 10 ml
- 13 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hervir un huevo duro 10 minutos, enfriar y pelar.
Rallar el huevo y el queso en una ralladora fina. Picar finamente eneldo, perejil y albahaca; machacar el ajo.
Mezclar la carne picada con sal, pimienta, ajo y hierbas.
Untar el lavash con mayonesa, extender una capa fina de carne picada, y espolvorear encima el huevo rallado y el queso.
Enrollar el lavash firmemente y colocarlo en una bandeja engrasada con el costado hacia abajo. Bañar con yogur natural.
Hornear 35–40 minutos a 180 °C hasta que quede dorado y la carne esté lista (el jugo debe quedar transparente).
Dejar reposar 5 minutos y cortar en porciones.
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