Курячий рулет у лаваші
Запечений рулет з тонкого лаваша, фаршу з курятини, сиру, яйця та зелені.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 739 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.75
- Білок
- 39 г
Інгредієнти
- 1 Thin lavash flatbreadупаковка 250 г ≈ $2.50 40 г
- 2 Ground chickenупаковка 500 г ≈ $3.84 125 г
- 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 4 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 25 г
- 5 Mayonnaise 25 г
- 6 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
- 8 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
- 9 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 12 г
- 10 Salt 2 г
- 11 Ground black pepper 1 г
- 12 Sunflower oil 10 мл
- 13 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Яйце зварити вкрутую 10 хвилин, охолодити. Духовку розігріти до 180 °C.
Яйце та сир натерти на дрібній тертці. Кріп, петрушку та базилік дрібно нарубати, часник подрібнити.
Фарш змішати з сіллю, перцем, часником та зеленню.
Лаваш намазати майонезом, рівномірно розподілити фарш тонким шаром, зверху посипати яйцем і сиром.
Щільно загорнути рулет і укласти швом униз на змащений олією противень. Змастити сметаною.
Випікати 35–40 хвилин при 180 °C до золотистої скоринки та готовності фаршу: сік має бути прозорим.
Охолодити 5 хвилин і нарізати на порційні шматочки.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.