Racion

Rolê de Frango no Lavaash

Um aperitivo leve e saboroso com frango moído suculento e vegetais enrolados em folha de lavaash crocante.

Tempo
50 min
Porção
796 kcal
Ingredientes
≈ $4.69
Proteína
39 g
Rolê de Frango no Lavaash

Ingredientes

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 25 g
  2. 2 Ground chickenpacote 500 g ≈ $3.91 125 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
  4. 4 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 25 g
  5. 5 Mayonnaise 40 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  7. 7 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
  8. 8 Fresh basilpacote 30 g ≈ $2.50 30 g
  9. 9 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 12 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml
  13. 13 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Rale o queijo e os ovos cozidos finamente. Divida o lavaash em duas folhas.

  2. Misture o frango moído com sal, pimenta-do-reino, ervas secas e alho picado.

  3. Passe maionese no lavaash, distribua a carne, depois acrescente os ovos ralados e o queijo.

  4. Enrole o lavaash firmemente em forma de rolinho com o recheio. Coloque em uma assadeira untada.

  5. Regue com creme de azedo e asse até dourar (35–40 minutos a 180°C).

  6. Deixe esfriar um pouco, corte em fatias e sirva quente ou gelado.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos jantares

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.