Rolê de Frango no Lavaash
Um aperitivo leve e saboroso com frango moído suculento e vegetais enrolados em folha de lavaash crocante.
- Tempo
- 50 min
- Porção
- 796 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.69
- Proteína
- 39 g
Ingredientes
- 1 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 25 g
- 2 Ground chickenpacote 500 g ≈ $3.91 125 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 4 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 25 g
- 5 Mayonnaise 40 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Fresh basilpacote 30 g ≈ $2.50 30 g
- 9 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 12 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 10 ml
- 13 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Rale o queijo e os ovos cozidos finamente. Divida o lavaash em duas folhas.
Misture o frango moído com sal, pimenta-do-reino, ervas secas e alho picado.
Passe maionese no lavaash, distribua a carne, depois acrescente os ovos ralados e o queijo.
Enrole o lavaash firmemente em forma de rolinho com o recheio. Coloque em uma assadeira untada.
Regue com creme de azedo e asse até dourar (35–40 minutos a 180°C).
Deixe esfriar um pouco, corte em fatias e sirva quente ou gelado.
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