Racion

鸡肉拉瓦什卷

一种轻盈美味的开胃小吃,用多汁的鸡肉馅和蔬菜包裹在脆薄的拉瓦什面饼中。

烹饪时间
50 分钟
份量
796 kcal
材料
≈ $4.69
蛋白质
39 g
鸡肉拉瓦什卷

材料

1
  1. 1 Thin lavash flatbread包装 250 克 约等于 $2.50 25 克
  2. 2 Ground chicken包装 500 克 约等于 $3.91 125 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
  4. 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 25 克
  5. 5 Mayonnaise 40 克
  6. 6 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  7. 7 Parsley包装 50 克 约等于 $1.50 5 克
  8. 8 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 30 克
  9. 9 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 12 克
  10. 10 Salt 2 克
  11. 11 Ground black pepper 1 克
  12. 12 Sunflower oil 10 毫升
  13. 13 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将奶酪和煮熟的鸡蛋细细地切碎。将拉瓦什分成两张。

  2. 将鸡肉馅与盐、黑胡椒、干香草和捣碎的大蒜混合均匀。

  3. 在拉瓦什上涂抹一层蛋黄酱,铺上肉馅,再覆盖切碎的鸡蛋和奶酪。

  4. 将拉瓦什紧紧地卷成圆柱形,放在涂油的烤盘上。

  5. 在卷上浇一层酸奶,以180°C(350°F)烘烤35–40分钟,直到表面金黄。

  6. 稍微凉一下,切成片,热吃或冷吃皆可。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 晚餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。