Rulon z kurczaka w lavaszu
Lekki i smaczny przysmak z soczystym mielonym kurczakiem i warzywami owinięty w puszystym lavaszu. Idealny jako przekąska.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 796 kcal
- Składniki
- ≈ $4.69
- Białko
- 39 g
Składniki
- 1 Thin lavash flatbreadopakowanie 250 g ≈ $2.50 25 g
- 2 Ground chickenopakowanie 500 g ≈ $3.91 125 g
- 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 4 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 25 g
- 5 Mayonnaise 40 g
- 6 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 7 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 30 g
- 9 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 12 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 10 ml
- 13 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Startuj serek i utarte jajka na drobnej tarce. Podziel lawasz na dwie części.
Zmieszaj mielone mięso z kurczaka z solą, pieprzem, suszonym ziołami i drobno posiekanym czosnkiem.
Rozprowadź majonez na lawaszu, układaj warstwę mięsa, a na wierzchu dodaj utarte jajka i serek.
Zwijaj lawasz w rulon, formując walec. Umieść na wysmarowanej tłuszczem blasze do pieczenia.
Zalej śmietaną i piecz do uzyskania złotego koloru (35–40 minut w temperaturze 180°C).
Nieco ostudź, pokrój na kawałki i podawaj ciepłym lub zimnym.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.